PRATIQUER & S'ENTRAINER
COMMENT PRATIQUER
(certains contenus sont réservés aux Adhérents)
Il est important de formaliser vos demandes et intentions pour vous même et celles pour les autres.
Et ensuite ... on lache prise ! Ce n'est plus entre nos mains.
Séances de relaxation et de soin énergétique (débutant) :
INTRO : Préparation aux séances
Séance de relaxation
Soin énergétique
Se connecter à distance à une énergie ou méditer avec un maitre spirituel, ou lors d'une méditation enregistrée :
Comment se connecter
Comment méditer
Pour méditer seul (YouTube)
Feu de bois devant un lac
Flamme de bougie
Connexion avec Shankti-La, bénéficier de sa fréquence :
Hautes vibrations (Nov 2024)
ESPACE MEMBRES
1. PROTOCOLE POUR LA SOUFFRANCE
Introduction générale
a. Prise de conscience et ancrage
b. Libération émotionnelle
c. Reprogrammation mentale
d. Reconnexion spirituelle
e. Intégration & soutien
Les "7 jours pour la paix intérieure" :
1. Ancrage, ici et maintenant
2. Lacher prise, accueillir ce qui est
3. compassion pour l'enfant intérieur
4. Gratitude, abondance du coeur
5. Pardon et libération des liens toxiques
6. Présence, habiter l'instant
7. Unité & reliance à plus grand que soi
Supplément : pour aller plus loin
PDF : 5 reflexes de résistance à éviter
Exercices spécifiques pour chaque blessure
Blessure d'abandon
Blessure de rejet
Blessure de trahison
Blessure d'humiliation
Blessure d'injustice
Rituel d'autonomie (unité)
2. ENSEIGNEMENTS PRATIQUES
Le Ho'oponopono
Technique des 3 points
Mesure du taux vibratoire
3. EXERCICES SPIRITUELS
Introduction
Exercice 1
Exercice 2