LE NETTOYAGE DU COLON

Bienfaits pour la Santé et la Spiritualité

Voici un guide complet sur les bienfaits du nettoyage du côlon, des protocoles adaptés, ainsi que des précautions essentielles pour une pratique sécurisée et efficace.

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Je ne saurais que vous encourager à lever le tabou de notre époque sur la pratique du lavement, il est ridicule. C'est plus efficace que les purges et cures. Elle ne doit certes pas être une méthode pour compenser une constipation chronique (qu'elle peut aussi induire selon certains auteurs), mais elle est un reflexe d'une grande efficacité pour stopper un début de grippe, se libérer d'une période de stress, ou d'une mauvaise hygiène de vie en général. Le bénéfice sur la clarté mentale et la méditation est immédiat. Mesurer le taux vibratoire avant et après est stupéfiant.

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Les Bienfaits du Nettoyage du Côlon

1. Bienfaits pour la santé physique

• Amélioration de la digestion : En débouchant le système digestif, le nettoyage du côlon permet une meilleure assimilation des nutriments.

• Réduction des inflammations : L’élimination des toxines aide à apaiser les inflammations chroniques dans l’intestin. Les inflammations sont un important facteur de vieillissement.

• la peau retrouve une clarté, une fraicheur et un teint sain

• Régulation du transit : Les pratiques de nettoyage préviennent la constipation et favorisent un transit intestinal équilibré.

• Renforcement du système immunitaire : En rétablissant un microbiote intestinal sain, le nettoyage contribue à une meilleure défense immunitaire.

2. Bienfaits pour la santé mentale

• Clarté mentale : Un système digestif épuré réduit la fatigue mentale et améliore la concentration.

• réduction du stress

• Réduction de l’anxiété : Le lien entre intestin et cerveau (axe intestin-cerveau) signifie que la santé intestinale a un impact direct sur l’état émotionnel.

• réduction des crispations émotionnelles, des mémoires, des blocages

3. Bienfaits spirituels

• Purification énergétique : Dans de nombreuses traditions, un côlon nettoyé est considéré comme essentiel pour une énergie vitale fluide et harmonieuse.

• Connexion spirituelle accrue : En éliminant les poids physiques et énergétiques, le nettoyage permet une pratique spirituelle plus profonde, comme la méditation.

• Libération des émotions bloquées : Les toxines accumulées sont souvent liées à des blocages émotionnels. Leur élimination favorise une libération émotionnelle et spirituelle.

Différents Protocoles de Nettoyage du Côlon

1. L’hydrothérapie du côlon

• Principe : Ce processus implique l’introduction d’eau filtrée dans le côlon pour éliminer les déchets accumulés.

• Durée : Une séance dure généralement entre 45 minutes et une heure.

• Objectif : Idéal pour un nettoyage profond et immédiat.

• Conseils :

  • Faites appel à un professionnel certifié.

  • Préparez-vous en mangeant léger (soupes, fruits, et légumes cuits) les jours précédents.

2. Les lavements à domicile

• Principe : Une solution (eau tiède, infusions à base de plantes, ou café biologique) est introduite dans le côlon à l’aide d’un kit de lavement.

• Durée : 10 à 20 minutes.

• Objectif : Pratique accessible pour une élimination douce des déchets.

• Conseils :

  • Utilisez des équipements stériles.

  • Pratiquez le lavement à jeun et dans un environnement calme.

3. Les purges à base de plantes ou de sels

• Principe : L’ingestion de plantes purgatives (comme le séné ou la cascara) ou de sels (sulfate de magnésium, par exemple) pour provoquer une détoxification.

• Durée : Effets dans les 6 à 12 heures suivant la prise.

• Objectif : Purger le système digestif en douceur.

• Conseils :

  • Choisissez des produits de qualité biologique.

  • Suivez strictement les dosages recommandés.

4. Les cures de jus

• Principe : Consommer uniquement des jus de fruits et de légumes frais pendant plusieurs jours pour stimuler le nettoyage du côlon.

• Durée : De 1 à 7 jours.

• Objectif : Fournir des nutriments tout en donnant du repos au système digestif.

• Conseils :

  • Utilisez des produits frais et biologiques.

  • Écoutez votre corps et interrompez la cure si vous ressentez une fatigue excessive.

Conseils pour un Nettoyage Efficace et Sécurisé

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1. Hydratation : Buvez beaucoup d’eau pour éviter la déshydratation et faciliter l’élimination des toxines.

2. Alimentation préparatoire : Adoptez une diète riche en fibres et évitez les aliments lourds ou transformés avant le nettoyage.

3. Reprise alimentaire : Appréciez une reprise douce avec des aliments légers, comme des soupes ou des fruits.

4. Écoutez votre corps : Si vous ressentez une fatigue importante ou un malaise, interrompez la pratique.

5. Supervision : Consultez un professionnel de santé, surtout si vous avez des problèmes digestifs ou une condition médicale préexistante.

Quelques Auteurs et Références Inspirants

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• Norman Walker : Auteur de Colon Health: The Key to a Vibrant Life, il détaille les bienfaits du nettoyage du côlon pour la santé et la longévité.

• Anthony William : Dans ses ouvrages, comme Medical Medium Cleanse to Heal, il propose des approches naturelles pour purifier l’organisme.

• Hippocrate : Le père de la médecine considérait la santé intestinale comme la base de tout équilibre corporel et spirituel.